En gratis app för Android, av Free Apps For Everyone.
Om du har upplevt frekvent urinering eller till och med överdrivet vätskeintag, kan det vara så att du dricker mer än du borde. Det är viktigt att upprätthålla en hälsosam vätskebalans i din kropp, så det här är inte nödvändigtvis en dålig sak. Det är också viktigt att undvika uttorkning, vilket kan orsaka en rad hälsoproblem, inklusive svårigheter att andas och nedsatt kognitiv funktion.
Det finns många anledningar till varför du kanske dricker mer än du borde. Du kanske dricker mer eftersom du är en frekvent användare av badrummet, eller så kanske du dricker mer eftersom du utför någon aktivitet som kräver mycket vatten för att hålla dig hydrerad. Du bör dricka tillräckligt för att hålla dig väl hydrerad, men inte så mycket att du blir uttorkad. Det är också viktigt att undvika uttorkning, vilket kan orsaka en rad hälsoproblem.
